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3月23日下午，每季度一次的恒興悅界分享會在財(cái)富中心43樓如期舉辦。本期分享主題《辦公室白領(lǐng)的健身私房課》，特邀請MYU私教健身訓(xùn)練館的美女老師祖兒為大家?guī)斫∩砀韶?，并親自指導(dǎo)示范辦公室瘦身秘籍。恒興集團(tuán)共十幾名員工參加，可見白領(lǐng)們對健身的關(guān)注度正不斷提升。

? ? ? ? 不同于以往的分享主題和方式，本期分享會可謂是干貨滿滿，動靜皆宜。首先，參加分享會的“恒興人”不再端坐在桌前，而是親密地圍坐在瑜伽墊上，以“席地而坐”的輕松方式告別辦公室的拘謹(jǐn)氣氛；其次，分享會現(xiàn)場不再是“你說我聽”的授課節(jié)奏，而是增加了舒展肢體的運(yùn)動體驗(yàn)和互動環(huán)節(jié)，仿佛將健身房搬到了分享教室。

? ? ? ? 分享會上，祖兒老師首先從站姿、坐姿、形體習(xí)慣等方面解析辦公室白領(lǐng)的尷尬體態(tài)，現(xiàn)場演示“體態(tài)調(diào)整”的小技巧和在辦公室就能拉伸的小動作。隨后，她通過分享“三分練、七分吃”的健康食譜，告訴大家健康飲食對身材的重要性。她帶著參加活動的“恒興人”一起運(yùn)動拉伸，通過運(yùn)動過程中的呼吸和發(fā)力的專業(yè)指導(dǎo)，讓大家更了解自己的身體和運(yùn)動技巧。用汗水卸下工作疲憊，以更好的狀態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。

? ? ? ? 活動結(jié)束，祖兒老師現(xiàn)場抽取幸運(yùn)嘉賓贈送《梅森瓶里的輕食光》一書以及價值650元的私教課一節(jié)，抽到獎項(xiàng)的同事們都開心地表示要遵循老師的教導(dǎo)，健康的生活，保持好體態(tài)。

? ? ? ? 希望通過本期悅界分享會，越來越多的白領(lǐng)能更注重健身，通過揮灑汗水放松心情，通過輕食主義擺脫贅肉束縛，以更健康的方式，開啟生活美學(xué)。